Fitness-Roller

Kommen Sie mit unserer Faszienrolle wieder in Schwung

Schmerzhafte Verspannungen im Bereich von Rücken, Nacken und Beinen könne eine Qual sein. Häufig stecken verklebte Faszien hinter den Verspannungen und Schmerzen in den Muskeln. Mit unserer Fitnessrolle können Sie das Problem selbst angehen.

Eine Fitnessrolle ist ein speziell konstruiertes Sportgerät, das Dir dabei hilft, verklebte Faszien zu lösen, die lokale Durchblutung zu fördern, die Muskulatur zu lockern und letztlich Schmerzen zu beseitigen. Fitnessrollen haben die Grundform eines Zylinders, sodass Du die Problemzonen ganz einfach mit Hilfe Deines Körpergewichts und dem Einsatz von ein bisschen Balance gezielt ausrollen und lockern kannst.

Beim Faszien Fitness geht es somit darum, das durch Vernarbungen, Verklebungen, Verspannungen und Steifigkeit in seiner Mobilität eingeschränkte Fasziengewebe zu mobilisieren. Durch den physikalischen Druck werden die verschiedenen Faszien- und Muskelstränge gegeneinander verschoben und somit gelöst. Der ausgeübte Wechseldruck hat auf das Gewebe zudem einen Schwammeffekt. Dabei saugt das Gewebe in der Entlastungsphase ähnlich wie ein Schwamm Flüssigkeit auf und gibt diese unter der Einwirkung von Druck wieder ab. Auf diese Weise werden Schlackenstoffe aus dem Gewebe gelöst, Nährstoffe eingebracht und der lokale Stoffwechsel erhöht. Durch regelmäßiges Faszientraining mit unserer Fitnessrolle erreichen Sie gesunde Faszien, Flexibilität, Leistungsfähigkeit und Schmerzfreiheit.

Farben: schwarz, blau und violett
Grösse: 30 x 7.5cm